お子さんのおむつ、いつになったら取れるんだろう…と悩んでいませんか？周りの子と比べて焦ったり、不安になったりしますよね。本記事では、おむつが取れる平均的な時期から、無理なくトイレトレーニングを始めるためのサイン、具体的な進め方、そして「うまくいかない…」という時の対処法まで、あなたの悩みに寄り添いながら詳しく解説します。
おむつが取れる平均的な時期は？データで見る年齢の目安
「うちの子、おむつが取れるのはいつ頃だろう？」多くのパパやママが抱くこの疑問。周りの子の成長と比べて、焦りを感じてしまうこともあるかもしれません。しかし、おむつが取れる時期は子ども一人ひとり違います。まずは平均的な時期を知り、心の準備をすることから始めましょう。
この章では、おむつが取れる時期に関する様々なデータをご紹介します。
- 昼のおむつが外れる平均年齢
- 夜のおむつが外れる平均年齢
- 男の子と女の子で時期に違いはある？
- 大切なのは「平均」より「その子のタイミング」
これらの情報を参考に、お子さんのペースに合わせたトイレトレーニングの計画を立てていきましょう。
昼のおむつが外れる平均年齢
昼間のおむつが外れる平均的な年齢は、2歳から3歳頃といわれています。 多くの調査やアンケートで、この年齢の間にトイレトレーニングを完了する子どもが多いという結果が出ています。例えば、ある調査では3歳前半でおむつが外れたという回答が最も多かったというデータもあります。
具体的には、1歳半頃からトイレに興味を持ち始め、2歳を過ぎたあたりから本格的にトイレトレーニングを開始する家庭が多いようです。 もちろん、これはあくまで平均であり、1歳代で完了する子もいれば、4歳近くになってから自分のペースで卒業していく子もいます。 大切なのは、年齢という数字に捉われすぎず、お子さんの発達状況をしっかりと見極めることです。
夜のおむつが外れる平均年齢
昼間のおむつが取れても、夜のおむつはまだ続いている、というケースは少なくありません。夜のおむつが外れる平均的な時期は、昼間よりも少し遅く、3歳から5歳頃が一般的です。 ある調査では、4歳頃までに約74%の子どもが夜のおむつを卒業しているという結果も出ています。
夜間におしっこをしないためには、寝ている間に尿を濃縮して量を減らす「抗利尿ホルモン」の分泌と、おしっこを溜めておけるだけの膀胱の容量が必要になります。 これらの体の機能が整うのには個人差が大きいため、夜のおむつが取れる時期も人それぞれです。5歳を過ぎてもおねしょが続くことも珍しいことではありません。 昼間のおむつが外れたからといって、夜もすぐに外さなければと焦る必要は全くありません。
男の子と女の子で時期に違いはある？
「男の子より女の子の方がおむつが取れるのが早い」という話を耳にしたことがあるかもしれません。一般的に、女の子の方が言葉の発達が早く、自分の意思を伝えたり、親の言うことを理解したりするのが得意な傾向があるため、トイレトレーニングがスムーズに進みやすいと言われています。
しかし、体の構造的な違いから、男の子は立ったままおしっこができるようになるなど、トイレトレーニングにおいて有利な点もあります。一方で、女の子は尿道が短く、菌が入りやすいため、排泄後のケアに注意が必要な側面もあります。 結局のところ、性別による差はあくまで傾向の一つであり、最も重要なのはその子の個性や発達ペースです。男の子だから遅い、女の子だから早いと決めつけず、お子さん自身のサインを見逃さないようにしましょう。
大切なのは「平均」より「その子のタイミング」
ここまで平均的なデータを見てきましたが、最も強調したいのは、おむつが取れる時期は本当に人それぞれだということです。 平均はあくまで目安であり、その時期を過ぎたからといって「遅れている」と心配する必要はありません。 むしろ、親が焦ることが子どもへのプレッシャーとなり、トイレトレーニングがうまく進まなくなる原因になることもあります。
大切なのは、平均年齢と比べることではなく、お子さん自身の「準備ができた」というサインを見極めることです。 体と心が十分に発達し、トイレに行く準備が整えば、驚くほどスムーズにおむつが取れることも少なくありません。 周りの声に惑わされず、「うちの子のペースで大丈夫」とおおらかな気持ちで見守ってあげることが、成功への一番の近道です。
これが出たら始めどき！おむつが取れる時期が近い子のサイン
「そろそろかな？」と思っても、具体的にいつからトイレトレーニングを始めたらいいのか、タイミングに悩みますよね。焦って始めても上手くいかないことが多いもの。大切なのは、お子さんが出す「始めどき」のサインを見逃さないことです。このサインは、心と体の準備が整ってきた証拠です。
この章では、トイレトレーニングを始める目安となる具体的なサインを解説します。
- 体の発達に関するサイン
- 心（言葉）の発達に関するサイン
- 保護者の心の準備も大切なサイン
これらのサインがいくつか見られたら、おむつ卒業への第一歩を踏み出す絶好のタイミングかもしれません。
体の発達に関するサイン
トイレトレーニングを始めるには、まず体がその準備ができている必要があります。見た目にも分かりやすい、体の発達に関するサインをチェックしてみましょう。
- おしっこの間隔が2時間以上あく: これは、膀胱におしっこをある程度の時間溜められるようになった証拠です。 以前よりおむつ替えの回数が減ったなと感じたら、それは大きな成長のサインです。
- ひとりで歩いてトイレまで行ける: 安定して歩けるようになり、自分でトイレの場所まで移動できることは、物理的な最低条件です。
- おまるや便座にしっかりと座っていられる: 体幹がしっかりして、数分間でも安定して座れる筋力が必要です。
これらのサインは、排泄をコントロールするための体の機能が育ってきていることを示しています。特に、おしっこの間隔があくことは、トイレトレーニングを進める上で非常に重要なポイントになります。
心（言葉）の発達に関するサイン
体の準備と同時に、心の準備も欠かせません。言葉やコミュニケーション能力の発達も、トイレトレーニング開始の重要なサインです。
- 簡単な言葉で意思疎通ができる: 「うん」「いや」といった簡単な受け答えや、「ちょうだい」「おいで」などのこちらの言うことを理解できるかどうかが目安です。
- 「おしっこ」「うんち」などの言葉を理解し、伝えようとする: 排泄した後に「ちっち出た」と教えてくれたり、トイレに行く素振りを見せたりします。 これは、排泄という行為を認識し始めている証拠です。
- 大人の真似をしたがる: パパやママがトイレに行くのを興味深そうに見ていたり、何でも自分でやりたがったりする時期は、トイレトレーニングへの関心を引き出しやすいタイミングです。
これらのサインが見られたら、お子さんは「トイレで排泄する」という新しいルールを学ぶ準備ができてきていると言えるでしょう。絵本や動画を使って、トイレへの興味をさらに引き出してあげるのも効果的です。
保護者の心の準備も大切なサイン
意外と見落としがちですが、パパやママの心の準備も、トイレトレーニングを始める上で非常に大切なサインです。 トイレトレーニングは、どうしても失敗がつきものです。お漏らしで洗濯物が増えたり、掃除の手間が増えたりすることもあるでしょう。
仕事が忙しい時期や、他に心配事がある時などに無理に始めると、親のイライラが子どもに伝わってしまい、逆効果になることも。 「失敗しても大丈夫」「気長に付き合おう」と、保護者がおおらかな気持ちで取り組める余裕があるかどうかも、開始時期を見極める重要なポイントです。
また、薄着になり洗濯物が乾きやすい春から夏にかけては、後片付けの負担が少なく、トイレトレーニングを始めるのにおすすめの季節です。 しかし、季節よりもお子さんの発達や興味を優先することが最も大切です。
焦らない！おむつ外しを成功に導くトイレトレーニングの進め方
お子さんから「始めどき」のサインが見られたら、いよいよトイレトレーニングのスタートです。でも、どうやって進めたらいいの？と不安に思う必要はありません。大切なのは、焦らず、お子さんのペースに合わせて段階を踏んでいくことです。ここでは、親子で楽しく取り組めるトイレトレーニングの具体的な進め方をご紹介します。
この章で解説するステップはこちらです。
- ステップ1：トイレに親しむ環境づくり
- ステップ2：トイレに座る練習
- ステップ3：タイミングを見て誘ってみる
- ステップ4：成功体験をたくさん褒める
- ステップ5：トレーニングパンツへの移行
これらのステップを参考に、お子さんと一緒にゴールを目指しましょう。
ステップ1：トイレに親しむ環境づくり
本格的にトレーニングを始める前に、まずは子どもが「トイレは怖くない、楽しい場所だ」と思えるような環境を整えることが大切です。いきなり「さあ、ここでおしっこして！」と言われても、子どもは戸惑ってしまいます。
まずは、トイレという空間に慣れることから始めましょう。トイレの絵本を一緒に読んだり、トイレの歌を歌ったりするのも良い方法です。 また、子どもの好きなキャラクターのポスターを壁に貼ったり、かわいい便座カバーやマットを敷いたりして、トイレを明るく楽しい雰囲気に飾り付けるのも効果的です。
おまるや補助便座を用意する場合は、リビングなど、まずは子どもの目に付く場所に置いておもちゃのように触れさせて、存在に慣れさせることから始めましょう。 この段階では、排泄を促す必要は全くありません。あくまで「トイレ＝楽しい場所」というイメージを持ってもらうことが目標です。
ステップ2：トイレに座る練習
トイレの空間に慣れてきたら、次のステップとして、実際におまるや補助便座に座る練習をしてみましょう。この時も、服を着たままで構いません。「〇〇ちゃんの専用の椅子だよ」「ちょっと座ってみる？」と優しく声をかけてみてください。
最初は数秒座れただけでも、たくさん褒めてあげましょう。嫌がる場合は無理強いせず、また日を改めて誘ってみることが大切です。 補助便座を使う場合は、足がぶらぶらしないように踏み台を用意してあげると、子どもが安心して座ることができます。
このステップの目的は、「トイレ（おまる）に座る」という行為に慣れることです。朝起きた時や食事の後など、生活のリズムの中に「トイレに座る時間」を組み込んでみると、習慣化しやすくなります。
ステップ3：タイミングを見て誘ってみる
トイレに座ることに抵抗がなくなってきたら、いよいよ排泄のタイミングを狙って誘ってみましょう。子どもの様子をよく観察し、「そろそろおしっこが出そうだな」というタイミングを見計らって声をかけるのがコツです。
誘うタイミングの目安は以下の通りです。
- 朝起きた直後
- 食事の前後
- お昼寝から起きた後
- お風呂に入る前
- 外出から帰ってきた時
これらのタイミングは、比較的排泄しやすいと言われています。また、子どもがモジモジしたり、そわそわしたりしている時も排泄のサインかもしれません。「トイレに行ってみようか」「おしっこ、出るかな？」と誘い、座ってみて成功したら、大いに褒めてあげましょう。たとえ出なくても、座れたこと自体を褒めてあげることが大切です。
ステップ4：成功体験をたくさん褒める
トイレトレーニングにおいて、最も重要なのが「褒めること」です。 たまたまトイレで排泄できた時、それは絶好のチャンスです。「わー、すごい！トイレでおしっこできたね！」「えらいねー！」と、少し大げさなくらいに褒めてあげましょう。パパやママが喜ぶ姿を見ることで、子どもは「トイレですると褒められるんだ」「嬉しいな」と感じ、次も頑張ろうという意欲につながります。
トイレのカレンダーにごほうびシールを貼るのも、子どものやる気を引き出すのに非常に効果的な方法です。 シールがどんどん増えていくのが目に見えることで、子どもは達成感を得やすくなります。失敗してしまっても、決して叱らないでください。「次はトイレでできるといいね」と優しく声をかけ、成功体験を積み重ねていくことを目指しましょう。
ステップ5：トレーニングパンツへの移行
トイレで成功する回数が増えてきたら、日中、思い切ってトレーニングパンツに切り替えてみましょう。トレーニングパンツは、紙おむつと違って、おしっこをすると濡れた感覚が子どもに伝わりやすくなっています。
この「濡れて気持ち悪い」という感覚を経験することで、「次はおしっこが出る前にトイレに行こう」という意識が芽生えやすくなります。 もちろん、最初は失敗してお漏らししてしまうことも多いでしょう。後片付けは大変ですが、これも大切な学習の過程です。「濡れちゃったね、気持ち悪いね。今度はトイレでしようね」と、感覚と言葉を結びつけてあげることが重要です。
トレーニングパンツへの移行は、おむつ卒業への最終段階です。このステップを乗り越えれば、ゴールはもうすぐそこです。
「おむつがなかなか取れない…」進まない時の原因と対処法
順調に進んでいたはずのトイレトレーニングが、ある日突然ストップしてしまったり、最初から全く進まなかったり…。そんな時、親としては「どうして？」「何がいけないの？」と焦りや不安を感じてしまいますよね。でも、大丈夫。それは特別なことではありません。多くの子どもが通る道です。
この章では、おむつがなかなか取れない時の原因と、親子で乗り越えるための対処法を考えます。
- 原因1：心や体の準備がまだ整っていない
- 原因2：トイレへの恐怖心や嫌なイメージがある
- 原因3：環境の変化によるストレス
- 対処法：一度お休みする勇気も大切
- 対処法：叱らずに、できていることを褒める
原因が分かれば、解決の糸口が見えてくるはずです。
原因1：心や体の準備がまだ整っていない
トイレトレーニングが進まない最も一般的な原因は、シンプルに、まだ子どもの心と体の準備が整っていないというケースです。 親が「もう2歳半だから」と年齢だけで判断して始めてしまっても、子どもの発達が追いついていなければ、うまくいくはずがありません。
具体的には、
- 膀胱におしっこを溜める機能が未発達
- 尿意を感じる神経がまだ育っていない
- 「トイレで排泄する」という意味が理解できていない
などが考えられます。これは、子どものせいでは決してありません。体の成長には個人差があるのが当たり前です。 もし、始めてみたものの全く進展がない、子どもが嫌がるそぶりを見せる、といった場合は、まだタイミングが早かったのかもしれません。焦らず、子どもの成長を待つことも大切です。
原因2：トイレへの恐怖心や嫌なイメージがある
子どもがトイレに行くこと自体を嫌がる場合、トイレに対して何らかの恐怖心やネガティブなイメージを持っている可能性があります。
例えば、
- 過去にトイレで失敗して、強く叱られた経験がある
- トイレの薄暗い雰囲気や、水を流す大きな音が怖い
- 便座が冷たくてヒヤッとするのが嫌
などが原因として考えられます。一度「トイレは嫌な場所」というイメージがついてしまうと、それを払拭するのは簡単ではありません。まずは、なぜ嫌がっているのか、子どもの様子をよく観察したり、優しく理由を聞いたりしてみましょう。
対策としては、トイレを明るく楽しい空間に飾り付けたり、音が静かなタイプの補助便座を選んだり、暖かい便座シートを貼ったりするなどの工夫が有効です。何よりも、トイレで叱らないことを徹底し、「トイレは安心できる場所」だと感じてもらうことが重要です。
原因3：環境の変化によるストレス
これまで順調だったのに急に進まなくなった、という場合は、子どもの生活環境の変化がストレスになっている可能性も考えられます。
例えば、
- 弟や妹が生まれた
- 引っ越しをした
- 保育園や幼稚園に入園した
- ママやパパが仕事で忙しく、関わる時間が減った
など、大人にとっては些細なことでも、子どもにとっては大きな環境の変化です。不安やストレスを感じると、赤ちゃん返りのような行動が見られたり、できていたはずのことができなくなったり（スランプ）することがあります。これは、トイレトレーニングに限ったことではありません。
このような時は、トレーニングを進めることよりも、まず子どもの不安な気持ちに寄り添い、安心感を与えてあげることを優先しましょう。スキンシップを増やしたり、ゆっくり話を聞く時間を作ったりすることで、子どもの心が安定し、また自然とトイレに向かえるようになるはずです。
対処法：一度お休みする勇気も大切
何を試してもうまくいかない、親子ともに疲れてしまった…。そんな時は、思い切ってトイレトレーニングを一度お休みするという選択も非常に有効な対処法です。 「一度始めたら、やり遂げなければ」と考える必要はありません。
無理に進めて親子関係がギスギスしてしまうより、一度リセットして、お互いに心に余裕ができた時に再チャレンジした方が、結果的にスムーズに進むことはよくあります。 「またおむつに戻るのは後退しているようで嫌だ」と感じるかもしれませんが、これは後退ではなく、前進するための戦略的な休憩です。
数週間、あるいは数ヶ月休んでいる間に、子どもの心と体はさらに成長します。そして、以前は乗り越えられなかった壁を、あっさりとクリアできる日がきっと来るはずです。
対処法：叱らずに、できていることを褒める
トイレトレーニングが進まない時、親がやってはいけないこと。それは「叱ること」と「他人と比べること」です。 お漏らしをしても、「また失敗して！」と怒鳴ったり、ため息をついたりするのは絶対にやめましょう。子どもは萎縮し、トイレに行くこと自体が怖くなってしまいます。
大切なのは、減点法ではなく加点法で考えること。「できないこと」を責めるのではなく、「できていること」を見つけて褒めてあげましょう。
- 「トイレに行きたくないって言えたね、えらい！」
- 「トイレに座れただけでもすごいよ！」
- 「昨日は1回だったけど、今日は2回もトイレに行けたね！」
どんなに小さなことでも構いません。できている部分を具体的に褒めることで、子どもは自信を取り戻し、次へのモチベーションにつながります。 親の焦らない姿勢と、温かい励ましが、子どもの成長を何よりも後押しします。
夜のおむつが取れる時期とトレーニングのコツ
昼間のおむつは卒業できたのに、夜のおむつだけがなかなか取れない…。これは多くの家庭が経験する悩みです。夜のおむつ外しは、昼間とは少し勝手が違います。体の仕組みが大きく関わってくるため、根性論だけではうまくいきません。焦らず、体の成長を待つ姿勢が大切です。ここでは、夜のおむつが取れるメカニズムと、無理なく進めるためのコツをご紹介します。
この章のポイントはこちらです。
- 夜のおむつは体の仕組みが関係する
- 夜のトイトレを始める目安
- 夜尿対策のポイント
夜のおねしょは、お子さんのせいではありません。正しい知識を持って、親子で安心して朝を迎えられるようにしましょう。
夜のおむつは体の仕組みが関係する
夜のおむつが昼間よりも外れにくいのは、本人の意思だけではコントロールできない、体の生理的な機能が大きく関係しているからです。 主に2つのポイントがあります。
- 抗利尿ホルモンの分泌: 人は夜眠っている間、「抗利尿ホルモン」というホルモンを分泌します。このホルモンは、腎臓での尿の生成を抑え、尿を濃くして量を減らす働きがあります。 子どものうちは、このホルモンの分泌がまだ不安定なため、夜間にも多くの尿が作られてしまいます。
- 膀胱の容量: 作られた尿を朝まで溜めておくためには、膀胱が十分に大きくなっている必要があります。 子どもの膀胱はまだ小さく、夜間に作られた尿を溜めきれずにおねしょにつながることがあります。
つまり、夜のおむつが取れるかどうかは、これらの体の機能が成熟するのを待つ必要があるのです。これはトレーニングでどうにかなるものではなく、成長とともに自然に整っていくものです。
夜のトイトレを始める目安
では、いつから夜のパンツへの移行を考えれば良いのでしょうか。焦りは禁物ですが、いくつかの目安があります。
- 朝起きた時に、おむつが濡れていない日が続く: これが最も分かりやすいサインです。 1週間から10日ほど、連続して朝までおむつが乾いているようなら、パンツで寝ることに挑戦してみる良いタイミングかもしれません。
- 昼間のおむつが完全に外れて、生活が安定している: まずは昼間のトイレが完璧になることが大前提です。
- 子ども自身が「パンツで寝たい」と言い出す: 本人のやる気は大きな原動力になります。
一般的に、夜のおむつが外れるのは5歳頃までとされていますが、個人差が非常に大きいです。 3歳で外れる子もいれば、小学生になってもおねしょがある子もいます。周りと比べず、お子さんの体の準備が整うのをじっくり待ちましょう。
夜尿対策のポイント
夜のパンツへの挑戦を始めるにあたり、親ができるサポートや、おねしょをしてしまった時のための対策をいくつかご紹介します。
- 寝る前に必ずトイレに行く習慣をつける: これは基本中の基本です。膀胱を空にしてから眠ることで、夜間の尿量を少しでも減らすことができます。
- 水分の摂り方に気をつける: 夕食後から就寝までの間は、水分の摂りすぎに注意しましょう。特に、利尿作用のあるカフェインや糖分の多い飲み物は避けた方が良いでしょう。ただし、喉が渇いているのを我慢させる必要はありません。
- 防水シーツやおねしょケットを活用する: 失敗はつきものです。布団が濡れると後片付けが大変で、親のストレスにもつながります。 あらかじめ防水シーツを敷いておけば、「濡れても大丈夫」という安心感が生まれ、親子ともにプレッシャーなく挑戦できます。
- 夜中に無理に起こさない: おねしょをさせないために、夜中に子どもを起こしてトイレに連れて行くのは逆効果です。 睡眠のリズムが乱れ、抗利尿ホルモンの分泌を妨げてしまう可能性があります。ぐっすり眠らせてあげることが、体の成長を促します。
- 失敗しても叱らない: 何度も繰り返しますが、これが一番大切です。おねしょは本人のせいではありません。 叱られると、子どもは自信をなくし、眠ること自体に不安を感じてしまうこともあります。「大丈夫だよ」「また明日頑張ろうね」と、温かく見守ってあげましょう。
よくある質問
ここでは、おむつが取れる時期やトイレトレーニングに関して、多くのパパやママが抱く疑問にお答えします。
トイレトレーニングは何歳から始めるべき？
トイレトレーニングを始めるのに「何歳から」という明確な決まりはありません。 一般的には2歳から3歳頃に始める家庭が多いですが、これはあくまで目安です。 大切なのは年齢ではなく、お子さんの心と体の発達状況です。 具体的には、「おしっこの間隔が2時間以上あく」「自分で歩いてトイレに行ける」「簡単な言葉で意思疎通ができる」といったサインが見られたら、開始を検討する良いタイミングと言えるでしょう。
夏に始めた方がいいって本当？
はい、夏に始めることにはメリットがあります。 薄着なので、子どもが自分でズボンを脱ぎやすく、親も着替えさせやすいです。また、お漏らしをしてしまっても洗濯物が乾きやすいという利点もあります。しかし、最も重要なのはお子さんの発達のタイミングです。 お子さんに始めるサインが見られるのであれば、季節にこだわりすぎる必要はありません。冬に始める場合は、部屋を暖かくして、体が冷えないように配慮してあげましょう。
3歳や4歳でおむつが取れないと遅い？
決して遅くはありません。おむつが取れる時期には大きな個人差があり、3歳や4歳でおむつをしている子はたくさんいます。 特に、保育園などに通っておらず、集団生活の刺激が少ない場合や、お子さん自身のペースがゆっくりな場合など、理由は様々です。周りと比べて焦る気持ちは分かりますが、その焦りが子どもに伝わり、プレッシャーになってしまうこともあります。 「いつかは必ず取れる」とおおらかな気持ちで、お子さんのペースを見守ってあげることが大切です。
どんなグッズを揃えればいい？
必ずしも全てを揃える必要はありませんが、あると便利なグッズはいくつかあります。
- おまる・補助便座: 子どもの体に合ったものを選びましょう。キャラクターものなど、子どもが気に入るデザインを選ぶとやる気につながります。
- 踏み台: 補助便座を使う場合に、足がしっかりつくことで子どもが安心して座れます。
- トレーニングパンツ: 濡れた感覚が分かりやすい布製のものや、吸収力のある多層式のものなど種類があります。
- – ごほうびシールと台紙: トイレでできたらシールを貼るという方法は、子どものモチベーション維持に非常に効果的です。
- 防水シーツ: 特に夜のトレーニングでは、布団を守るために必須のアイテムです。
外出時のトイレはどうすればいい？
外出時のトイレは大きな課題ですよね。まずは、出かける前に必ずトイレを済ませておくことが基本です。そして、外出先では、早め早めにトイレの場所に目星をつけておきましょう。デパートや駅など、多目的トイレやベビー休憩室がある場所を事前にチェックしておくと安心です。
携帯用の補助便座や、万が一のために着替え一式とおむつを数枚持っていくと、心に余裕が生まれます。慣れないうちは失敗も多いかもしれませんが、それも経験です。徐々に外出先のトイレにも慣れていくでしょう。
保育園と家での進め方が違ってもいい？
はい、違っていても問題ありません。保育園では、お友達と一緒に行動することで、トイレトレーニングが進みやすい環境があります。 保育士さんはプロなので、子どもの状況に合わせた対応をしてくれます。家庭では、保育園での様子を聞きながら、無理のない範囲で進めていきましょう。
大切なのは、園と家庭でしっかり連携を取ることです。 「園ではパンツで過ごせているか」「家ではどんな様子か」など、情報交換を密に行い、子どもの状況を共有しましょう。園と家庭の足並みが揃うことで、子どもも混乱せず、スムーズにトレーニングを進めることができます。
まとめ
- おむつが取れる平均は昼が2～3歳、夜は3～5歳頃。
- 平均は目安であり、個人差が大きいことを理解する。
- 親の焦りは禁物、子どものペースを尊重することが大切。
- 「おしっこ間隔が2時間以上あく」のは重要な開始サイン。
- 「自分でトイレに行ける」「言葉で意思疎通できる」も目安。
- トイレを楽しい空間にすることから始める。
- 成功体験を大げさなくらい褒めて、やる気を引き出す。
- ごほうびシールは子どものモチベーション維持に効果的。
- トレーニングパンツは「濡れた不快感」を学ぶのに役立つ。
- 進まない原因は、心身の未発達やストレスなど様々。
- うまくいかない時は、一度お休みする勇気も必要。
- 失敗しても叱らず、できていることを具体的に褒める。
- 夜のおむつは体の機能（ホルモン・膀胱）の成長が鍵。
- 夜中に無理に起こしてトイレに行かせるのは逆効果。
- 防水シーツなどを活用し、親の負担を減らす工夫を。