赤ちゃんの成長はあっという間。嬉しい反面、「おむつのSサイズが小さくなってきたかも？」「Mサイズに切り替えるタイミングっていつなんだろう？」と悩むパパママは多いのではないでしょうか。サイズが合わないおむつは、漏れの原因になったり、赤ちゃんの肌を傷つけたりすることもあります。本記事では、おむつをMサイズに切り替える体重や月齢の具体的な目安、見逃したくないサイズアップのサイン、そして主要メーカーごとの特徴まで、詳しく解説していきます。この記事を読めば、もうおむつのサイズ選びで迷うことはありません。
オムツをMサイズに切り替える時期はいつから？まずは基本の目安を知ろう
おむつをSサイズからMサイズへ切り替えるタイミングに、明確な決まりはありません。しかし、多くのメーカーが提示している体重や、一般的な月齢の目安を知っておくことで、心の準備ができます。まずは、基本的な目安となる「体重」と「月齢」について見ていきましょう。
体重は6kg～11kgが一般的な目安
おむつのMサイズは、ほとんどのメーカーで体重6kg～11kg前後を目安としています。 Sサイズの目安が4kg～8kgなので、赤ちゃんの体重が6kgを超えてきたら、Mサイズへの切り替えを検討し始める一つのサインと言えるでしょう。 多くの赤ちゃんが生後3ヶ月から4ヶ月頃に体重6kgを迎えるため、この時期が最初の目安となります。
ただし、これはあくまで一般的な目安です。同じ体重でも、身長が高くスリムな子もいれば、ぽっちゃり体型の子もいます。パッケージの体重表記は参考にしつつも、赤ちゃんの体型に合っているかどうかが最も重要です。
月齢の目安は生後3ヶ月～6ヶ月頃
月齢でいうと、生後3ヶ月から6ヶ月頃にMサイズへ切り替える赤ちゃんが多いようです。 ある調査では、Mサイズを使い始めた時期として最も多かったのが「生後6ヶ月」、次いで「生後4ヶ月」「生後5ヶ月」という結果も出ています。 この時期は、寝返りを始めたり、手足を活発に動かすようになったりと、赤ちゃんの動きがダイナミックになる頃でもあります。動きが活発になると、おむつ替えが大変になったり、漏れやすくなったりすることから、サイズアップを意識し始めるパパママが多いようです。
体重だけでなく赤ちゃんの体型も重要
前述の通り、おむつ選びで最も大切なのは赤ちゃんの体型にフィットしているかどうかです。 パッケージの体重目安はあくまで参考と考え、赤ちゃんのお腹周りや太ももの太さなどを考慮して選びましょう。 例えば、体重はMサイズの範囲内でも、太ももがむっちりしている子は、Mサイズだと窮屈に感じてしまうことがあります。逆に、体重は目安を超えていても、スリムな子の場合はSサイズの方がフィットすることもあります。赤ちゃんの体をよく観察し、最適なサイズを選んであげることが、漏れや肌トラブルを防ぐ鍵となります。
見逃さないで！おむつMサイズへのサイズアップ7つのサイン
体重や月齢はあくまで目安です。本当に大切なのは、今使っているおむつが小さくなってきたサインを見逃さないこと。ここでは、具体的なサイズアップのサインを7つご紹介します。これらのサインがいくつか見られるようになったら、Mサイズへの切り替えを本格的に検討しましょう。
- サイン1：お腹や太ももにゴムの跡がつく
- サイン2：おへそがおむつから見えてしまう
- サイン3：おしっこやうんちが漏れるようになった
- サイン4：テープを留める位置が一番外側になった
- サイン5：太もも周りがきつそう
- サイン6：おむつの股上が浅くなった
- サイン7：パッケージの体重目安に近づいた
サイン1：お腹や太ももにゴムの跡がつく
おむつを替えるときに、お腹周りや足の付け根にゴムの跡が赤く残っていませんか？ これは、おむつが小さくなり、体を締め付けているサインです。 跡がつく状態が続くと、赤ちゃんが不快に感じるだけでなく、肌への負担も大きくなります。特にむっちり体型の赤ちゃんは、体重の目安よりも早くこのサインが現れることがあります。おむつ替えの際には、肌の状態をしっかりチェックしてあげましょう。
サイン2：おへそがおむつから見えてしまう
おむつを履かせたときに、おへそが隠れずに出てしまうのも、サイズが小さくなっているサインの一つです。 おむつの股上が浅くなり、ウエスト部分が下がってきている証拠です。股上が浅いと、お腹周りからの漏れや、背中からのうんち漏れの原因にもなります。 しっかりとおへそが隠れるくらいの深さがあるかを確認しましょう。
サイン3：おしっこやうんちが漏れるようになった
これまで問題なかったのに、急におしっこやうんちが漏れることが増えた場合、サイズが合わなくなっている可能性があります。 赤ちゃんの成長に伴い、1回のおしっこやうんちの量が増えて、今のおむつの吸収量では追いつかなくなっているのかもしれません。また、おむつが小さいと体にフィットせず、隙間ができて漏れにつながることもあります。 漏れが頻繁に起こるようになったら、サイズアップを検討する重要なタイミングです。
サイン4：テープを留める位置が一番外側になった
テープタイプのおむつを使っている場合、テープを留める位置を確認してみてください。 テープを貼るための目印（数字やイラスト）の一番外側で留めることが多くなったら、それはお腹周りが大きくなってきた証拠です。 これ以上外側に留めると、赤ちゃんが動いたときにおむつが外れてしまう可能性もあります。テープの位置が常に外側になったら、サイズアップを考えましょう。
サイン5：太もも周りがきつそう
お腹周りだけでなく、太もも周りのフィット感も重要です。足回りのギャザーが太ももに食い込んで、きつそうに見える場合はサイズが小さいサインです。 特に、活発に足を動かすようになると、きついおむつは赤ちゃんの動きを妨げてしまうこともあります。ギャザーがしっかりフィットしつつも、指が1本すっと入るくらいの余裕があるのが理想的です。
サイン6：おむつの股上が浅くなった
おへそが見えるサインと似ていますが、全体的に股上が浅く感じられるようになったら、サイズアップの時期かもしれません。 股上が浅いと、おしりを十分に包み込むことができず、特にうんちの量が多いときには背中漏れのリスクが高まります。おむつがおしりの半分くらいしか覆えていないように感じたら、一つ上のサイズを試してみるのがおすすめです。
サイン7：パッケージの体重目安に近づいた
そして、最も分かりやすいサインが、おむつのパッケージに記載されている体重目安の上限に近づいてきたときです。 例えば、Sサイズの目安が「4～8kg」の場合、赤ちゃんの体重が7kg後半になってきたら、次のMサイズ（6～11kgなど）の準備を始めると良いでしょう。 体重が目安の上限に達していなくても、他のサインが見られる場合は、早めにサイズアップを検討することが大切です。
【徹底比較】主要メーカー別！Mサイズ（テープタイプ）の特徴
Mサイズといっても、メーカーによってサイズ感や機能性、肌触りは様々です。赤ちゃんの体型や肌質に合ったおむつを見つけるために、ここでは主要4メーカーのMサイズ（テープタイプ）の特徴を比較します。ぜひ、おむつ選びの参考にしてください。
パンパース（P&G）
産院での使用率も高いパンパース。「さらさらケア」シリーズは、薄くて吸収力が高いのが特徴です。 独自の吸収体「さらさらスリムジェル」が、おしっこを素早く吸収し、お肌をさらさらに保ちます。 また、テープがよく伸びる「のびのびストレッチ」で、赤ちゃんの動きに合わせてフィットし、背中からの漏れを防ぎます。 比較的小さめの作りという声もあるため、むっちり体型の子は早めのサイズアップが必要になるかもしれません。
一方で、上位モデルの「はじめての肌へのいちばん」シリーズは、さらに肌触りにこだわった作りになっています。
メリーズ（花王）
「肌研究」から生まれたメリーズは、通気性の良さに定評があります。おむつ全面に通気性シートを採用し、ムレを追い出すことで、おむつかぶれを防ぎます。独自の「ふわぽこエアリーメッシュ」が、肌とおむつの間に空気の通り道を作り、肌への接触面積を減らすことで、さらさら感をキープします。フィット感も良く、漏れにくいという口コミも多いです。サイズ感は標準的と言われていますが、赤ちゃんの体型に合わせて選ぶことが大切です。
ムーニー（ユニ・チャーム）
ムーニーの特徴は、なんといっても「ゆるうんちポケット」です。 背中側に設けられたポケットが、ゆるゆるうんちの背中漏れをしっかりキャッチ。特にねんね期の赤ちゃんや、うんちが緩い子に悩むママから絶大な支持を得ています。肌触りもふんわりと柔らかく、赤ちゃんの肌に優しい設計です。サイズ感は比較的大きめという声が多く、長く使える傾向にあります。
グーン（大王製紙）
グーンは、まっさらさら吸収体で、おしっこを素早く吸収し、表面のさらさら感をキープするのが特徴です。 また、消臭機能付きの吸収体で、使用後の気になるニオイを軽減してくれるのも嬉しいポイント。 サイズ感は比較的小さめという意見が多く、スリムな体型の赤ちゃんにフィットしやすいかもしれません。 コストパフォーマンスが良いという声もあり、家計に優しい選択肢の一つです。
メーカー選びのポイントと少量パックの活用
このように、メーカーごとに特徴は様々です。赤ちゃんの体型（むっちりか、スリムか）、肌の強さ（かぶれやすいか）、うんちの状態（固めか、ゆるめか）などを考慮して、合いそうなメーカーをいくつか試してみるのがおすすめです。いきなり大容量パックを買うのに抵抗がある場合は、少量パックや試供品を活用しましょう。ドラッグストアやベビー用品店では、様々なメーカーのおむつが少量から購入できます。実際に使ってみて、赤ちゃんの反応や漏れの有無、肌の状態を確認し、最適な一枚を見つけてあげてください。
テープからパンツへ！Mサイズのパンツタイプはいつから使う？
Mサイズを使い始める頃、もう一つ悩むのが「テープタイプとパンツタイプのどちらを選ぶか」という問題です。動きが活発になってくると、パンツタイプの方が便利に感じる場面が増えてきます。ここでは、パンツタイプへの切り替えの目安や、それぞれのメリット・デメリットについて解説します。
パンツタイプへの切り替え目安は「動きの活発化」
パンツタイプへの切り替えに最適なタイミングは、赤ちゃんが寝返りやハイハイを始めて、動きが活発になったときです。 おむつ替えのときにじっとしていられず、足をバタバタさせたり、すぐに寝返りしてしまったりして、テープタイプを留めるのが大変になったら、パンツタイプを試してみましょう。 アンケート調査によると、生後6ヶ月～8ヶ月頃にパンツタイプへ切り替える家庭が多いようです。 Mサイズからパンツタイプを使い始める赤ちゃんも少なくありません。
テープとパンツのメリット・デメリット
テープタイプとパンツタイプ、それぞれにメリットとデメリットがあります。赤ちゃんの成長段階や生活スタイルに合わせて選びましょう。
テープタイプのメリット・デメリット
- メリット:
- 寝かせたままおむつ替えがしやすい
- お腹周りのサイズ調整がしやすい
- パンツタイプに比べて1枚あたりの単価が安い傾向にある
- かさばりにくい
- デメリット:
- 動きが活発になると替えにくい
- 動くとズレやすく、漏れの原因になることがある
パンツタイプのメリット・デメリット
- メリット:
- 立ったままでも履かせやすく、おむつ替えが楽
- 体にフィットしやすく、動き回ってもズレにくい
- 赤ちゃん自身も動きやすい
- デメリット:
- テープタイプに比べて1枚あたりの単価が高い傾向にある
- うんちの時に脱がせるのが少し大変なことがある
- サイズ調整ができない
昼はパンツ、夜はテープといった使い分けもおすすめ
「パンツタイプに完全に切り替えるのはまだ早いかも…」と悩む場合は、昼と夜で使い分けるのも一つの方法です。 例えば、日中のよく動く時間帯は履かせやすいパンツタイプを使い、夜間の就寝時やうんちの時など、じっとしていることが多い時間帯は、吸収量が多く、しっかりフィットさせられるテープタイプを使う、といった具合です。 また、お出かけの時は立ったまま替えやすいパンツタイプ、家ではテープタイプと、場面によって使い分けるのも賢い方法です。赤ちゃんとパパママの生活リズムに合わせて、柔軟に使い分けてみてください。
オムツのサイズアップで失敗しないための注意点
おむつのサイズアップは、タイミングが早すぎても遅すぎても、トラブルの原因になります。ここでは、サイズアップで失敗しないための注意点と、サイズアップ後に漏れてしまう場合のチェックポイントを解説します。
サイズアップが早すぎる場合のデメリット
「大は小を兼ねる」と考え、早めに大きいサイズに切り替えてしまうと、いくつかのデメリットがあります。一番の問題は、漏れやすくなることです。 おむつが大きすぎると、お腹周りや足回りに隙間ができてしまい、そこからおしっこやゆるいうんちが漏れ出してしまいます。 また、一般的にサイズが大きくなるほど1パックあたりの枚数が減り、1枚あたりの単価が高くなります。 そのため、必要以上に早くサイズアップすると、経済的な負担が増えてしまうことにもなります。
サイズアップが遅すぎる場合のデメリット
逆に、サイズアップが遅すぎると、赤ちゃんにとって窮屈なだけでなく、様々な問題を引き起こします。小さいおむつは体を締め付け、お腹や太ももに跡がついて赤くなったり、肌がこすれて肌トラブルの原因になったりします。 また、吸収できる量も限界に達しているため、おしっこやうんちが頻繁に漏れるようになります。赤ちゃんが不快に感じてぐずったり、動きにくそうにしていたりしたら、すぐに見直してあげましょう。
サイズアップ後に漏れる場合のチェックポイント
「サイズアップしたのに、なぜか漏れる…」そんな時は、おむつの履かせ方を見直してみましょう。以下のポイントを確認してみてください。
- ギャザーはしっかり立っていますか？
足回りの立体ギャザーが内側に折れ込んでいると、そこから漏れる原因になります。おむつを履かせた後、指でギャザーをくるっと一周させて、しっかり立っているか確認しましょう。 - 男の子の場合、おちんちんは下を向いていますか？
おちんちんが上を向いていると、お腹側からおしっこが漏れやすくなります。おむつを履かせるときに、下向きに整えてあげましょう。 - 背中側に隙間ができていませんか？
テープの留め方が緩かったり、赤ちゃんの体型に合っていなかったりすると、背中側に隙間ができてうんちが漏れることがあります。テープを留める際は、お腹との間に指が1〜2本入るくらいの余裕を持たせつつ、しっかりとフィットさせましょう。
これらの点を確認しても漏れが改善しない場合は、おむつのメーカーが赤ちゃんの体型に合っていない可能性も考えられます。別のメーカーを試してみるのも良いでしょう。
よくある質問
ここでは、おむつのサイズアップに関して、パパママからよく寄せられる質問にお答えします。
Q. Mサイズの次はLサイズですか？
はい、一般的にMサイズの次はLサイズになります。 Lサイズの体重目安は、多くのメーカーで9kg～14kg程度です。 Mサイズを使っているときと同じように、お腹や太ももに跡がつく、漏れが増えるといったサイズアップのサインが見られたら、Lサイズへの切り替えを検討しましょう。 赤ちゃんの成長には個人差がありますが、1歳前後でLサイズに切り替わる子が多いようです。
Q. SサイズとMサイズ、1パックに何枚くらい入っていますか？
おむつのパック入り枚数は、メーカーや商品（大容量パックなど）によって異なりますが、一般的にサイズが大きくなるにつれて、1パックあたりの枚数は少なくなります。 例えば、あるメーカーのテープタイプの場合、Sサイズが82枚入りなのに対し、Mサイズは64枚入りといった具合です。そのため、1枚あたりの単価もMサイズの方が高くなります。サイズアップする際は、コスト面も考慮に入れておくと良いでしょう。
Q. サイズアップしたらおむつかぶれが…対策はありますか？
おむつかぶれは、おしっこやうんちに含まれるアンモニアや酵素、おむつの蒸れ、摩擦などが原因で起こります。 サイズアップしたことでおむつが肌に合わなくなった可能性も考えられます。対策としては、以下の点を心がけましょう。
- こまめにおむつを替える: 汚れたらすぐに替えて、肌を清潔に保つことが基本です。
- おしりを優しく拭く: ゴシゴシこすらず、優しく押さえるように拭きましょう。 汚れがひどい時は、ぬるま湯で洗い流すのがおすすめです。
- しっかり乾かす: おしりを拭いた後や洗い流した後は、しっかり乾かしてから新しいおむつを履かせましょう。
- 保湿剤で保護する: ワセリンなどの保湿剤を塗って、刺激から肌を守るのも効果的です。
- 別のメーカーを試す: 今使っているおむつの素材が肌に合わない可能性もあるため、別のメーカーを試してみるのも一つの手です。
症状が改善しない場合や、ひどくなる場合は、小児科や皮膚科を受診しましょう。
Q. 夜だけMサイズにするのはありですか？
はい、もちろん「あり」です。夜間は長時間おむつを替えられないため、おしっこの量が増えてくるとSサイズでは漏れてしまうことがあります。日中はまだSサイズで問題なくても、夜間のおしっこの量が増えてきたと感じたら、夜だけ吸収量の多いMサイズを使うという方法は非常に有効です。 逆に、Mサイズに切り替えたけれど、まだ少し大きいかなと感じる場合に、夜だけMサイズにして様子を見るという使い方もできます。赤ちゃんの状況に合わせて柔軟に対応しましょう。
Q. オムツを安く買う方法はありますか？
毎日使うおむつは、少しでも安く手に入れたいですよね。おむつを安く買うには、いくつかの方法があります。
- ネット通販のセールや定期便を利用する: Amazonや楽天市場などのネット通販では、定期的にセールが開催されたり、ポイント還元率が高くなったりします。 また、「定期おトク便」などを利用すると、通常価格よりも割引価格で購入できることが多いです。
- ドラッグストアやベビー用品店の特売日を狙う: チラシやアプリで特売情報をチェックし、安い日を狙ってまとめ買いするのがおすすめです。
- コストコなどの会員制倉庫型店を利用する: 大容量パックが安く販売されていることがあります。
- 1枚あたりの単価を計算する: パックの価格だけでなく、「価格 ÷ 枚数」で1枚あたりの単価を計算し、比較する習慣をつけると、本当にお得な商品が分かります。 Mサイズなら1枚22円以下が一つの目安です。
まとめ
- オムツMサイズの目安は体重6kg～11kg、月齢3～6ヶ月頃。
- 体重だけでなく赤ちゃんの体型に合っているかが重要。
- お腹や太ももへの跡はサイズアップの分かりやすいサイン。
- おへそが見えたり、漏れが増えたりしたら要チェック。
- テープの位置が外側になったらサイズが小さくなった証拠。
- 主要メーカーごとにサイズ感や機能性が異なる。
- パンパースは薄くて吸収力が高く、やや小さめ。
- メリーズは通気性が良く、肌に優しい。
- ムーニーは「ゆるうんちポケット」が特徴で、大きめ。
- グーンはコスパが良く、やや小さめ。
- 寝返りなどで動きが活発になったらパンツタイプを検討。
- 昼はパンツ、夜はテープなどシーンでの使い分けも便利。
- サイズアップが早すぎると漏れやすく、遅すぎると肌トラブルの原因に。
- サイズアップ後の漏れはギャザーの確認を。
- ネット通販のセールや定期便でおむつは安く購入できる。